Pole Dance Kurs für Einsteiger: Eleganz & Kraft Pole Dance verbindet Eleganz, Kraft und Ausdruck zu einer einzigartigen Form der Bewegung. In einem Pole Dance Kurs für Anfänger gibt es die Möglichkeit, erste Schritte an der Stange zu erproben und ein Gefühl für fließende Bewegungen zu entwickeln. Durch die Kombination aus Tanz und Fitness entsteht ein neues Körperbewusstsein, das Stärke und Flexibilität fördert. In motivierender Atmosphäre entsteht eine besondere Gemeinschaft, in der sich alle gegenseitig unterstützen. Mit einer professionellen Trainerin lassen sich die Grundlagen erlernen, erste Tricks ausprobieren und die Vielseitigkeit dieses Tanzstils entdecken. Ein gezieltes Warm-up bereitet optimal auf das Training vor, bevor Drehungen und grazile Bewegungen folgen. Wer gemeinsam kostbare Erinnerungen schaffen möchte, findet hier eine beeindruckende Möglichkeit, Zeit zusammen zu genießen. Inhalt Pole Dance Probestunde mit erfahrener Trainerin Gemeinsames Aufwärmtraining Einführung in die Grundlagen des Pole Dance Tricks und Combos Teilnehmer Gutschein gültig für 1 Person Gruppengröße: bis 12 Personen Dauer Ca. 1 Stunde Ausrüstung & Kleidung Mitzubringen: Getränke, kurze Sportbekleidung (Yogashorts/Hotpants, Sport BH/Top ohne Ärmel, Socken) Wird gestellt: Pole Grip, Tücher Teilnahmebedingungen Mindestalter: 16 Jahre Teilnahme für Personen mit Handicap nach Absprache mit dem Veranstalter möglich Kein Alkohol-/Drogeneinfluss Keine Schwangerschaft

€ 19,90

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